mittblaacykelaventyr.blogg.se

Pauser - dom behövs och dom märks - på flera sätt

 

När "hamstern" började tjura med mig för drygt två veckor sedan blev det paus på den "riktiga" cykelträningen, den på landsväg. Att jag inte cyklat med grupperna som är både starkare och uthålligare än jag har märkts denna veckan när jag varit tillbaka igen på Fixgängen. I tisdags hade vi en fin runda upp mot Höja med för mig många nya härliga landsvägar. Det kändes riktigt bra i benen denna första längre och snabbare runda. Hamstern kändes men höll sig ändå lugn och sen matas den med hästliniment på kvällen 😂

 

Lördag morgon - 15 Fixare iväg på runda varav 5 från vår grupp som brukar köra tillsammans. Turen gick söderut ner mot Lanskrona och Saxtorp på härliga nya vägar här också. I detta starka gänget av trevliga cyklister var farten hög (för mig) och nånstans i backarna kring Vadensjö och Härslöv började också värmen ta hårt på mig och jag kände att det var svårt att hålla ihopa. Klarade definitivt inte att ligga först vid bytena och behövde såklart inte det heller och orkade till sist inte täppa till lucka heller. Fina cyklister i gruppen ställde upp med en hand i ryggen i backarna som blev allt tyngre för mig - tack Dennis, påminde mig om att dricka - tack Björn, Frida som hejade på mig och sedan Mathias från snabba gruppen som tog sig an mig med tips och pepp samt styrde upp med klungan framför så jag fick lite lugn och ro. Men jag kände att jag verkligen balanserade på gränsen - tydligt tecken utåt jag är tyst och inte speciellt kommunikativ - så bestämde mig för att när vi kom till Mörarp så skulle jag hoppa av från gruppen och cykla hem själv, då hade vi cyklat 3 timmar nästan non-stop, bara en pyttekort paus

 

Jag lämnade där vid gamla macken och drack upp resten av vad som fanns kvar men kände att det här räcker inte. Knatade över till Ica Träffen för att be om hjälp med mer vatten. Ut från Ica kommer en man och säger: "Du ser trött och varm ut - behöver du hjälp?" Såg på honom att han nog ändå tyckte det verkade idiotiskt att motionera en så här varm dag. Men han hade ett gott hjärta så jag passar hans mat och han får min vattenflaska för påfyllnad i affären. Nästan hela försvann i ett svep och efter en liten stund i skuggan cyklade jag hemåt i egen takt. 

 

Vad lärde jag av denna dagen? 

 

* Värmen tar 

* Fikapauser är härliga och behövda - inte alla grupper som tilltalas av dessa 😉